わたしは、35歳の男性です

1年で12キロのダイエットに成功し、今なおダイエット継続中です

本日は、簡単に自己紹介からしていきたいとおもいます。

初回は、わたしが何故ダイエットを始めたのか??
ということについてお話していきたいとおもいます。

わたしがダイエットを始めたきっかけは、、



ズバリ!!!!!!!!!



ユニクロのLLサイズの洋服を着れなくなったからです


これ、文字で書くとなーんだそんなことかという感想になるかもしれません。

しかし、当事者としては大変にショッキングな出来事だったんです


学生時代はサッカーで体を動かしていたこともあり体重は60キロ、体脂肪は9パーセントでした。
※ちなみに身長は176センチです。

しかし、社会人になってからというもの、仕事帰りに先輩や同僚とご飯食べてから帰ることが多くなり、そして自然と体動かす機会も減ったことで、気づけばマックス89キロ・・・・
※怖くてそれ以上測りませんでした。。。


あーーーーーーーーーーー。。。。。。。。。

やってしまいました。

まさか、自分がこんなことになるなんて。→ダメ人間が言う言葉


長くなりましたが、以上の経緯を経てダイエットに臨むことにしました


次回は、わたしが臨んだダイエットの方法を書いていこうとおもいます